@panticahayahati Memasuki Hari Kelima Puasa: Panduan Lengkap Menjaga Energi Agar Tetap Produktif Seharian Memasuki hari kelima di bulan Ramadan, tubuh biasanya mulai melakukan penyesuaian metabolisme. Jika pada tiga hari pertama kita sering merasa pusing atau lemas yang luar biasa akibat perubahan pola makan dan tidur, hari kelima adalah fase transisi di mana tubuh mulai "paham" […]